Скалолазание — прекрасная проработка одновременно всех групп мышц, занятия этим видом спорта являются отличной кардиотренировкой, помогают улучшить осанку и укрепить спину, разработать суставы, развить координацию движений, улучшить гибкость и даже избавиться от психологических «зажимов». Для детей — это отличная возможность выплеснуть энергию и развить мелкую моторику. И очень удобно, что сегодня необязательно ездить в горы, чтобы заниматься скалолазанием! Школа скалолазания «Эскалада» приглашает вас на свой скалодром, где имеются разнообразные трассы различных уровней сложности и типов прохождения. Высококвалифицированные инструкторы помогут новичкам освоить элементарные приёмы, а любителям и профессионалам – «прокачать» свои навыки.
Что входит в программу:1. Встреча в школе скалолазания «Эскалада»; 2. Знакомство с инструктором; 3. Выдача экипировки и инструктаж; 4. Занятие скалолазанием.
Что нужно знать:
1. Активировать сертификат за три рабочих дня до похода; 2. Сертификат даёт право на получение двух индивидуальных занятий по скалолазанию для одной персоны или одно индивидуальное занятие для двоих.
