Слово "Йога", в переводе с санскрита, означает "союз, связь, соединение, единение" - это гармония тела и духа. Комплексы физических и дыхательных упражнений каждый раз делают Вас на шаг ближе к главной цели. Цель йоги - достижение и поддержание гармонии трех начал человека: физического, психического, духовного. Студия йоги «ОМ» открывает для Вас свои двери и готова поделиться секретами и законами совершенствования себя через йогу. В студии практикуют различные направлений йоги: Аэройога, Хатха-йога, Йога с нуля, Здоровый позвоночник, Остеойога, Йога для беременных, Йога в танце, Мантра ОМ, Практика ясности и присутствия, Парная йога. В свою очередь Вам необходимо выбрать свой стиль йоги и совершенствовать себя по нему.
Что входит в программу:1. Выбор направления йоги; 2. Встреча в студии йоги «ОМ»; 3. Обмен сертификата на абонемент; 4. Предоставление коврика, пледа и аксессуаров для занятия йогой; 5. Занятие йогой по выбранному направлению.
Что нужно знать:
1. Расписание занятий смотрите на странице студии йоги «ОМ». Ссылка на страницу: vk.com/yoga_studia_om; 2. Активировать сертификат за день до похода; 3. Для занятия йогой вам понадобится спортивная или свободная одежда, не стесняющая движений; 4. Лица в алкогольном и наркотическом опьянении не обслуживаются; 5. Сертификат дает право на получение абонемента в студию йоги «ОМ» на 4 занятия.
